Sức khỏe & Tình dục

Man-holding-back

5 cách giúp nam nhân khỏe dù bận rộn

Bạn lo làm ăn nên không có thời gian lo giữ gìn sức khỏe? Tuy nhiên, theo Esquire, dù bận đến đâu vẫn có ít nhất là 5 cách giúp nam nhân khỏe nhờ tốn ít công sức, tiền bạc tập luyện lại giảm được béo phì, ngủ ngon, cai được thuốc lá, trẻ trung và sống thọ thêm

- 15-07-2015

IC_SHU_red-apple_42659977

High–protein nên hay không?

Hấp thụ quá nhiều protein động vật cũng đồng nghĩa với việc hút hai mươi điếu thuốc lá mỗi ngày. Thế nên, bên cạnh việc tập thể dục mỗi ngày, chúng ta cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống để có một đời sống khỏe mạnh.

- 09-07-2015